30岁的年轻人王刚（化名），由于长时间熬夜玩手机，生活作息极度紊乱，造成身体机能严重受损，突发脑卒中。 为何年仅30岁的年轻人也会患上脑卒中呢？生活压力的增大、饮食结构的改变、作息的不规律和对于高血压的忽视等原因，已成为当前要挟年轻人健康的四大主要因素。 30岁而立之年，他却突发“脑溢血”
每天熬夜到深夜，早上又起不来的王刚，病发前仅30岁，正值而立之年。某日上午10点，他的妈妈见他还躺在床上，便走进房间试图唤醒他。然而，眼前的景象让妈妈惊呆了，王刚躺在床上，呼吸繁重，小便失禁，不管其妈妈如何用力，都无法将他唤醒。
家人立即拨打了120，将王刚送至上海冬雷脑科医院。
到医院后，经过头颅CT扫描，发现患者颅内大量出血，双侧瞳孔散大，诊断为出血性脑卒中，用我们老家的话说叫脑溢血。确诊后，上海冬雷脑科医院神经外科浦奔放医师立即对患者进行了手术。
脑溢血，这是一种严重疾病，病发急，病情进展迅速，可能造成肢体瘫痪、言语障碍、认知障碍、精神抑郁等症状，致死致残率高。
浦奔放医师对记者说，
“对于脑出血患者，如果出血量较小，好比20毫升以下，通过及时治疗恢复的存在性较大。然而，一旦出血量超过30毫升，就需要及时进行开颅手术。如果出血或梗塞发生在脑干、丘脑等重要脑功能区部位，即便出血量较小，也有可能造成致死致残的严重后果。”
脑卒中，看似与我们相距甚远，然而实则它正日益频繁地发生在我们周围。根据《中国脑卒中防治报告（2023）》，我国40岁及以上人群脑卒中现患人数达1242万。平均每10秒就有1人初发或复发脑卒中，每28秒就有1人因脑卒中离世。
造成脑卒中有四大高危因素：
1、不良生活作息——吸烟：我国15岁以上男性总吸烟率为52.9%,女性吸烟率为2.4%,且女性吸烟率呈逐渐上升趋势。研究表明，吸烟者患腔隙性脑梗死的危险增加2.23倍。
2、高盐饮食：高盐饮食容易破坏血脑屏障，会加重脑部损伤，是脑卒中病发的主要危险因素。研究结果表明,每人每天日常盐摄入量低于5g,能够降低23%的脑卒中病发率,能够减少25万脑卒中病患的去世。
3、低水果摄入：有研究报道2002-2012年我国居民水果摄入量远低于膳食指南推荐标准，约25%左右的出血性脑卒中患者与水果摄入不足有关。水果中富含的 维生素 能够减少血液黏稠,增进血液流通。目前年轻人群水果摄入明显不足，尤其是男性群体。
4、高血压：作为最常见的慢性非沾染性疾病,既往研究表明高血压是脑卒中的首要危险因素,拥有其它疾病的高血压促使青年脑卒中病发风险增加6.6倍，年轻人往往对我们时常头晕不够重视，即便有了高血压也不规范的药物治疗。
上海冬雷脑科医院浦奔放表示，维持良好的生活作息，重视身体健康，避免长时间熬夜，保持规律作息，强化锻炼，重视饮食均衡，及时释放压力，对预防脑卒中非常重要。
脑卒中“年轻化” 提早预防是关键
了解脑卒中的病发症状和预防方法，能在关键时刻挽救自己或他人的生命。
如何快速判断脑卒中症状？
判断自己是否有脑卒中的病发症状，可通过FAST原则
1、 一看脸：
观察平时微笑的时候，是否出现口角歪斜，面部脸色不对等。
2、 二看手：
上举双臂握拳，是否出现单侧肢体无力的情景。
3、 三听说话：
重复一句话，或是回答自己的姓名、年龄、电话号码等信息，观察是否文不对题，不知所云、口齿不清或意识模糊。
4、 四抢时间：
以上三条只要任何一条满足，均要考虑患者出现脑卒中的存在性。
此时应迅速前往具备卒中救治能力的医疗机构救治。治疗急性脑梗死的最佳时机为起病的4.5小时以内，此时开展静脉溶栓是黄金窗口时间。另外针对颅内大血管闭塞可进行取栓及支架治疗，可以助推患者恢复正常血流流通。