乘坐广州地铁，发现地铁内有“地铁树洞”的活动，鼓励乘客将生活里的点点滴滴、想说的话、想表达的爱投稿，然后会在地铁车厢的宣传广告屏幕上分享出来。上面的留言很有意思，各种各样，各个方面，有的幽默，令人忍俊不禁；有的言语真挚，令人感动不已。
记得小时候，看过电视里的情节，主人公会把秘密说给树洞听，然后用泥土封上。那时我总认为这种行为很傻，长大后，我才渐渐明白和理解，为何人们要这么做，因为人生的确需要一个个树洞来缓解压力。
人有压力和委屈，遭受到一些或大或小的困难却又不足为外人道时，就需要这样一个空间去释放。好比在无人的山谷呐喊，好比对着墙角的缝隙喃喃自语，似乎把压力和负面情绪讲出来，会让我们的心中好受一点。
和朋友聚餐聊天，其实也是倾吐树洞的一种。曾有人说，他以前面临低谷时，幸好朋友愿意聆听，无意间一句开导的话才没有让他走上绝路。尽管朋友的话只是轻描淡写的一句安慰，是一句随口附和，但却在他的心中发生了巨大的治愈作用。
我也遇到过类似情况：在一次聚餐上，一个朋友大倒苦水。他家的情景其实我们都了解，大家也想不出啥好办法，连他自己都明白无法改变。我们静静地听，但做不出任何回应，不过当他把心中的苦楚全倒出来后，他说：“目前我感到轻松了许多，感谢你们的聆听。”
再坚强的人承受能力也有限。有时候，适当地在人前展现软弱的一面，倾诉自己的压力和困境，目的其实不是要求得到别人的帮助，而是需要一个渠道去分流自己内心的焦虑和烦躁。就好像蓄满洪水的大坝，需要开闸泄洪，才能避免不堪重负，避免溃堤和崩塌。因此，当我们面对朋友的诉苦，听着他们三言两语的话语，哪怕帮不上忙，也可以侧耳聆听，充任朋友的心灵“树洞”，或许无形中就已经提供了帮助。在朝树洞说话的那刻，人其实就已经得到了帮助，并重新掌握生活中的平衡，找回内心的力量。
走在人生路上，晓得寻找树洞，晓得卸下负担，晓得解压，我们才能走得更远，走得更轻松。
（黄超鹏）