不久前，吉林长春的一位32岁站长，因为嘴唇长期发紫，被粉丝屡次劝去做相关检查。结果，他背上动态监测仪后，发现自己的心脏居 然两次停搏，最长一次停了整整3秒。医师直言：心脏停跳后如果能再启动，叫“停搏”；如果启动不了，那就是“猝死”。根据监测结果，这位年轻人已经达到了安置心脏起搏器的标准。而他自己却说，平时没有任何心慌、胸闷的感觉。
嘴唇发紫，为啥和心脏有关？医师解释，唇色青紫往往是心肺功能欠安的信号，提示体内可能存在缺氧或血液循环障碍。像慢阻肺、冠心病等疾病，都可能通过唇色发出预警。需要警惕的是，我国每年心源性猝死超过54万人，平均每天1500人离开，抢救成功概率不足1%。而猝死其实其实不是毫无征兆，间歇性胸痛、频繁心悸、莫名头晕、晕厥，都是身体在求救。最后送大家一个“防猝死口诀”： 戒烟控重控三高，饮食情绪节奏调。改善睡眠多沟通，常动别闷身体好。年轻是珍贵的资本，但也需要我们用心呵护。身体的每一次提醒，都是在温柔地告知我们：该停下来，好好照顾自己了。